Terapia con Realidad Virtual
Terapia con Realidad Virtual basada en la ciencia. La investigación muestra que el uso de la realidad virtual puede ser significativamente más práctico para los terapeutas que la exposición en vivo (Bouchard S. et al., 2016).
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Programación neuroligüística
La programación neurolingüística (PNL) es una técnica que busca mejorar la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia mediante el estudio de los procesos mentales, el lenguaje y el comportamiento humano. En este artículo, te explicaremos qué es la PNL, cómo funciona, cuáles son sus beneficios, cómo aplicarla y los distintos tipos de terapia PNL […]
TDAH
Tener problemas para prestar atención, actuar sin pensar en las consecuencias de sus actos o ser demasiado activos, pueden ser indicativos de TDAH. Aunque este trastorno no tiene cura, es posible controlarlo eficazmente y mejorar muchos de sus síntomas a medida que el niño crece. ¿Qué es el TDAH y cómo se trata? El trastorno […]
Altas Capacidades
En este artículo, vamos a explicar qué significa tener altas capacidades, qué tipos de AACC existen y qué terapia y tratamientos son los más adecuados para ayudar a estas personas a desarrollar su potencial y afrontar los posibles desafíos que se les presentan. ¿Qué son las altas capacidades (AACC) y cómo afectan a la salud […]
Técnicas de estudio
¿Te gustaría mejorar tu rendimiento académico y sentirte más motivado y seguro en tus estudios? Si la respuesta es sí, quizás te interese conocer las técnicas de estudio y orientación escolar que ofrecemos en nuestra clínica de psicología. ¿Qué son las técnicas de estudio? Las técnicas de estudio son un conjunto de estrategias y hábitos […]
Hipnosis Terapeútica
La hipnosis terapéutica o hipnosis clínica es una técnica que se utiliza para tratar diversos problemas emocionales o de salud, mediante la inducción de un estado de relajación profunda y concentración en el que se puede acceder al subconsciente del paciente y modificar sus patrones de pensamiento y comportamiento. Durante una sesión de hipnosis, la […]
Mindfulness
¿Qué es el mindfulness y por qué deberías practicarlo? El mindfulness es una forma de meditación que consiste en prestar atención plena al momento presente, sin juzgar ni reaccionar a lo que ocurre en nuestra mente o en nuestro entorno. Se trata de una práctica milenaria que tiene su origen en el budismo, pero que […]
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